Yoga Stunden

Montag Yin Yoga 18:00
ruhiger, meditativer Yogastil
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ServiceinfoMontag1 Std. 30 Min.
Dienstag Yin Yoga 17:00
ruhiger, meditativer Yogastil
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ServiceinfoDienstag1 Std. 30 Min.
Dienstag Yin Yoga 19:00
ruhiger, meditativer Yogastil
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ServiceinfoDienstag1 Std. 30 Min.
Mittwoch sanftes Hatha 60+ 15:00
sanfte Hatha Stunde
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ServiceinfoMittwoch1 Std. 30 Min.
Mittwoch sanftes Hatha 18:00
sanfte Stunde - Wechsel zwischen Dehnung und milder Bewegung
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ServiceinfoMittwoch1 Std. 30 Min.
Donnerstag Hatha 19:00
Atmung, kraftvolle Positionen, Klarheit
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ServiceinfoDonnerstag1 Std. 30 Min.
Freitag Yoga Kids 8 - 12 J. 14:30
spielerisches Erlernen Meditation, Entspannung, Yogapositionen
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ServiceinfoFreitag1 Std.
Freitag Hatha Beginner/Mittelstufe 16:00
Atmung, kraftvolle Positionen, Klarheit
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ServiceinfoFreitag1 Std. 30 Min.
Samstag Yin Entspannung 16:00
Ruhe, Meditation und innerer Frieden
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ServiceinfoSamstag1 Std. 30 Min.
Mittwoch 16:40 Myofasziales Training
Dauerschmerz reduzieren, Selbsthilfe zur Lösung angespannter Muskulatu...
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ServiceinfoMittwoch1 Std.

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